г.Астана Turan ave. 36 Новости Традиционной Китайской Медицины
 Sinamed@mail.ru
Главная » 2018 » Март » 4 » Принципы китайской медицины
18:37
Принципы китайской медицины

Принципы китайской медицины В 6 веке до нашей эры появился буддизм, основателем которого стал Сиддхартха Гаутама. Учение, которое нес Будда, включало в себя раскрытие самого себя и внутреннего «я». Четыре основных истины включает буддизм: рождение, болезнь, старость и смерть, то есть череда страданий. Значит поставлена цель: устранить страдания и ее причины. Будда провозгласил уравновешенный путь - отречься как от удовольствий плоти, так и от аскетизма и самобичевания, а во всем поступать правильно. Именно это следует считать отправной точкой появления китайской медицины.
 
Принципы китайской медицины

 

  • Естественные роды. Считается, что необходимо отказываться от кесарева сечения, иначе ребенок изначально не проходит первый важный путь в его жизни.

 

  • Питание. Отказ от продуктов современной обработки: макароны, сахар, хлеб, консервы, кетчупы, майонезы, колбасы, газированные и даже молочные продукты. Стараться готовить самим и выращивать свои овощи. Питаться натуральными продуктами.

 

  • Движение. Больше ходить пешком, бегать, не пользоваться лифтом. Периодически выезжать на природу, быть ближе к ней. Бегать важно босиком - так работает вся стопа. Сидячий образ жизни губительно сказывается на здоровье. Позвоночник не создан для долгого бездействия. На помощь придет гимнастика, которая поможет избежать искривления, травм и прочих недугов.

 

  • Укрепление иммунитета. Не все бактерии и микробы вредны для здоровья. Не стоит чрезмерно пользоваться средствами гигиены, а тем более при простейшем насморке подключать лекарственные препараты. Закаливание и чай с имбирем решит проблему.

 

  • Довольство собой. Нужно полюбить самого себя, а если есть грехи, рассказать создателю, успокоиться и не повторять их снова. Не уходить от проблем, а вопреки всему идти к мечте. Человек способен на гораздо большее, чем он может себе представить. Не стоит делать того, что вам не нравится. Зачастую мы сами виновны в своих проблемах и болезнях. Стоит найти время, отложить все дела, успокоиться и постараться войти в свой внутренний мир и услышать ответы, что на самом деле нужно для удовлетворения и счастья. И, конечно же, важен здоровый сон.


Стоит поменять в корне весь уклад привычной жизни и попробовать обмануть организм, навязав ему здоровый образ жизни.

Просмотров: 96 | Добавил: admin | Теги: массаж, питание, китайской медицины, Принципы китайской медицины, Астана, укрепление иммунитета | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar